Beslenme Önerilerimiz 

Genel 

• Kısa aralıklarla az ve sık yenmeli. (3 ana 3 ara öğün) 

• Yemek arasında sıvı alınmamalı 

• Öğünlerden en az bir saat önce ve sonra sıvı almalı 

• Önce proteinli yiyecekler yenmeli 

• Bulantı varsa yemeği zorlanmamalı (kızartılmış ekmek veya kraker tüketilebilir) 

• Tuzlu yiyeceklerden kaçınılmalı 

• Suya limon damlatılmalı 

• Yemek pişerken çıkan kokulardan kaçınmalı 

• Yemek iyi havalandırılmış ortamlarda yenmeli 

• Sıcak yemekler yerine ılık ve soğuk yiyecekler tercih edilmeli 

• Kusarak kaybedilen sıvı yerine meyve suyu, kolasız meşrubat veya çay tüketilmeli 

  

Kabızlık durumunda: 

• Sabah aç karnına ılık şekerli su içilmeli 

• Öğünler her gün aynı saatte tüketilmeli 

• Yürüyüş yapılmalı 

• Tuvalete düzenli gidilmeli 

• Doktora danışmadan laksatif kullanılmamalı 

  

Ağzınız kuruyorsa: 

• Tuzlu yenmemeli 

• Suyunuza limon damlatılmalı 

• Mentollü şekerli çiklet kullanılmalı 

  

Ağzınızın tadı yok ise: 

• Düzenli olarak diş fırçalanmalı 

• Diş hekimine görünülmeli 

• Kullanılan ilaçlar ağızın lezzetini bozarsa hekime danışılmalı 

• Yemeklere lezzet değişikliği için baharat ilavesi yapılabilir 

• Yemekler çeşitlendirilmeli 

• Ağızda ki metalik tadın giderilmesi için limon, ekşi meyve ve aromalı şeker kullanılmalı 

  

Eğer iştahınız yok ise: 

• Sabah yemekten hoşlanmıyorsanız hafif bir şeyler atıştırılmalı ve ana yemek gün içinde daha keyifli bir zamanda yenmeli

• İştah kaybı durumunda da yemekten vazgeçilmemeli

• Yemek yeme, tedavinin bir bölümü olarak düşünülmeli. 

  

Ev dışında yemek yemeyi düşündüğünüzde: 

• Misafirlik, davet gibi dışarıda yemek yemenin gerektiği durumlarda günlük yemek planı yapılmalı 

• Eğer bol meyveli bol sebzeli bir yemek yenilecekse gün içinde bu tarz yiyecekler kullanılmamalı 

• Ete, süte dayalı bir yemek yenilecekse, önerilen miktarın üstüne çıkılmamalı 

• Fosfor bağlayıcı ilaçlar mutlaka beraberimizde taşınmalı.